新年明けましておめでとうございます。

訪問看護ステーションそよかぜ 佐藤です。

本年も、どうぞよろしくお願いいたします！

昨年は、不慣れな自分を利用者の皆様は温かく迎えていただいたこと、

改めましてこの場を借りて感謝申し上げます。

皆様のお力になれるよう、今後とも精進してまいります。

さて、今回はヒートショックについてお話しようと思います。

ヒートショックとは、温かい居間などから寒いお風呂場や脱衣所などへ移動した際に、

急激な温度変化で血圧が大きく上下して、心臓や脳への血流が不安定となり、

めまいや失神、心筋梗塞や脳卒中を引き起こすことを言います。

一年を通して最も冷え込むこの時期は、ヒートショックのリスクも高まります。

「からだに優しいお風呂の入り方」を記したチラシを添付しておきますので、

ぜひご覧いただき、日々の予防に心がけていただければ幸いです。